Manfaat Daun Kencur Untuk Kesehatan

DAUN KENCUR
============>

Daun Kencur adalah daun dari kencur. Anda tentu pernah mengonsumsi kencur, kan? Tapi bagaimana dengan daun kencur? Apakah sudah pernah? Jika belum, wah artinya anda rugi. Sebab, daun ini rasanya sangat lezat. Masih bau kencur, tapi rasanya getas-getas enak.

Daun Kencur biasanya cocok diolah untuk rebusan. Menjadi pecel atau kluban (urap). Daun ini sangat populer di masyarakat pedesaan Jawa dan sering dianggap sebagai penambah stamina Tidak Cuma memiliki khasiat serta manfaat itu saja akan tetapi Daun Kencur juga memiliki khasiat serta manfaat yang sama dengan Titan Gel yaitu mampu menjaga serta memperkasa stamina organ vitalitas secara maksimal dan maksimal. Memang benar, khasiat kencur sebagai penambah stamina juga terdapat pada daunnya.

Kencur (Kaempferia galanga L.) adalah salah satu jenis empon-empon/tanaman obat yang tergolong dalam suku temu-temuan (Zingiberaceae). Rimpang atau rizoma tanaman ini mengandung minyak atsiri dan alkaloid yang dimanfaatkan sebagai stimulan. Nama lainnya adalah cekur (Malaysia) dan pro hom (Thailand). Dalam pustaka internasional (bahasa Inggris) kerap terjadi kekacauan dengan menyebut kencur sebagai lesser galangal (Alpinia officinarum) maupun zedoary ( temu putih), yang sebetulnya spesies yang berbeda dan bukan merupakan rempah pengganti. Terdapat pula kerabat dekat kencur yang biasa ditanam di pekarangan sebagai tanaman obat, temu rapet (K. rotunda Jacq.), namun mudah dibedakan dari daunnya.

Manfaat sayur daun kencur juga bisa menghangatkan tubuh. Sebab, kencur memang memiliki efek panas bila dicerna oleh usus manusia. Sayur ini bisa mengatasi masuk angin. Selain itu tentu saja ampuh untuk mengobati flu dan batuk. Untuk lebih jelasnya mengenai manfaat sayur daun kencur ini, silahkan simak penjelasannya di bawah ini:

Menghilangkan flek hitam pada wajah: cuci bersih 2 rimpang kencur parut, balurkan pada wajah, diamkan selama 20 menit kemudian cuci muka sampai bersih. Lakukan 1 x sehari sebelum mandi sampai noda hitam/ flek hilang.
Influenza pada bayi :bahan 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dan 2 lembar daun kemukus (lada berekor/ Cubeb), cara membuat kedua bahan tersebut ditumbuk halus, kemudian ditambah 1 sendok makan air hangat, cara menggunakan dibobokkan di atas kepala (ubun-ubun).
Sakit Kepala :bahan 2-3 lembar daun kencur. Cara membuat: daun kencur ditumbuk sampai halus kemudian dioleskan atau dikompres pada pilis atau dahi.
Keseleo: bahan : 1 rimpang kencur, 1 rimpang batang sere, 1 genggam beras yang sudah direndam air, satu buah jeruk nipis. Cara membuat: pipis atau tumbuk sampai halus kencur, sere, dan beras sampai halus, tambahkan air secukupnya. cara menggunakan: ketiga bahan yang sudah ditumbuk halus, tambahkan air perasan jeruk nipis dioleskan/digosokan pada bagian yang keseleo sebagai bedak.

1. Menghangatkan Tubuh

Kencur ternyata benar-benar bisa menghangatkan tubuh. Cocok dikonsumi oleh anda yang tinggal di daerah pegunungan. Tidak kalah dari jahe, saat anda meminum seduhan kencur, efeknya akan langsung terasa. Sungguh, silahkan dicoba!

2. Menambah Nafsu Makan

Tidak hanya temulawak yang bisa meningkatkan nafsu makan. Anda tak perlu merasakan pahitnya memakan temulawak, sebab cukup dengan kencur saja nafsu makan anda dan anak anda bakal meningkat. Anda bisa mengolah kencur ini untuk menjadi bumbu masak sayur bening. Sayur ini sangat disarankan untuk dimakan oleh orang sakit. Biar nafsu makan bertambah dan sakit cepat sembuh. Anda mungkin sekarang bingung, masak sayur bening memangnya bisa pakai daun kencur? Jawabannya: bisa.

3. Mengobati Masuk Angin

Masuk angin sebenarnya bisa bahaya bila dibiarkan saja. Sebab, gangguan ini bisa menimbulkan sensasi angina atau nyeri dada. Selain itu, usus pun akan berasa penuh dengan gas sampai bisa jadi mencret. Masuk angin yang dibiarkan begitu lama dikhawatirkan akan mengurangi vitalitas hidup anda. Sebaiknya anda memakan segera olahan sayur daun kencur. Disamping dengan cara mengerok (kerik) punggung anda.

4. Menambah Stamina Tubuh

Stamina berkaitan dengan kekuatan performa tubuh. Ketika stamina dalam kondisi baik, maka anda tidak akan sedikit pun merasakan sakit. Sebaliknya, bila stamina buruk, anda akan mengalami keluhan berbagai macam organ tubuh, dari yang ringan sampai berat. Daun Kencur diyakini bisa meningkatkan stamina anda. Mau mencobanya

5. Mengandung Vitamin B Kompleks

Kandungan vitamin B kompleks pada sayur daun kencur berkhasiat untuk mengaktifkan enzim dan hormon. Kelenjar yang selama ini bekerja pasif juga jadi lebih aktif. Diharapkan efek ini membuat kualitas kesehatan anda meningkat, karena metabolisme zat makanan berjalan dengan lancar.

6. Mengatur Keseimbangan Asam dan Basa

Kalium yang terkandung di dalam daun kencur dipercaya bisa mengatur keseimbangan asam dan basa. Sehingga tubuh anda jadi lebih fit. Tubuh yang terlalu asam membuat anda jadi mudah sakit, pun dengan tubuh yang terlalu basa juga tidak baik. Nah, dengan keseimbangan dan stabilitas keduanya, anda bakal sehat terus.

Manfaat Sayur Daun Kencur yang Lainnya:

. Anti Inflamasi

. Penenang Syaraf

. Mood Stabilizer

. Mengurangi Gejala Morning Sickness

. Menguatkan Otot

TIPS KESEHATAN TUBUH DENGAN KENCUR
=================================>>

Menghilangkan Lelah :bahan 3 rimpang kencur, 1 genggam beras digoreng tanpa minyak (sangan) dan 3 buah biji cabe (beli di took jamu/ herbal), 1 rimpang lempuyang, 2 jari kakyu manis. Cara membuat : semua bahan tersebut direbus bersama dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring. Kemudian diminum 1 x sehari pada sore hari, dan diminum selagi masih hangat. Dapat diulang sampai sembuh.
Batuk pada anak : bahan 1 rimpang kencur dicuci bersih, diparut kemudian ditambah gelas air hangat, diperas dan disaring, tambahkan garam secukupnya, diaduk rata kemudian diminum. Dapat diminum 3 x sehari, atau jika anak dalam keadan batuk yang lama.
Masuk Angin : 1 buah rimpang kencur, cuci bersih lalu kunyah bersama garam secukupnya. Sesudah halus, telan kencur tersebut dan lanjutkan dengan minum air hangat. Dapat dilakukan 3 x sehari, sampai sembuh.
Sakit perut/mules: 1 buah rimpang kencur , 2 biji bawang merah, 1 buah rimpang jahe (satu jari) kemudu]ian tumbuk hingga halus atau diparut. Tambahkan minyak kayu putih secukupnya, kemudian diremas-remas sampai air parutan tercampur rata. Kemudian oleskan ramuan ini ke bagian perut dan panggung.
DAN MASIH BANYAK MANFAATNYA LAGI-